작년에 MBTI가 유행이 되어 MBTI 해설, 궁합, 팩폭 해설 등등 다양한 해설지가 나왔잖아요. 저도 다양한 해설을 많이 봤는데, 그냥 해설보다는 MBTI 팩폭 해설이 더 공감가고 재미있더라구요. 그래서 유형별 MBTI 팩폭 해설을 정리하고자 합니다. MBTI란? 마이어스 브릭스 유형 지표로 영어로는 Myers-Briggs Type Indicator, 약자를 가져와서 MBTI 라고 부릅니다. MBTI는 캐서린쿡 브릭스와 그의 딸인 이사벨 브릭스 마이어스가 카를 융의 성격 유형 이론을 기반으로 개발한 성격 유형 지표입니다. 크게 네가지 척도로 성격을 표시하고, 각각 2가지의 극이 되는 성격으로 이루어져 있습니다. 지표 설명 외향 (E : Extroversion) 내향 (I : Introversion) 세..

폐경의 시기가 아닌 20대, 30대에 생리양이 감소하고 있다는 것을 느낀다면 이유가 있는 질환으로 자세히 살펴봐야 합니다. 개인마다 생리양은 다르기 때문에 생리량을 정확한 수치로 표현하기는 어렵지만, 대략적으로 재는 방법이 있습니다. 생리량 재는법은 생리 패드를 가는 주기를 확인해 보는 것입니다. 보통 생리대를 4시간 마다 교체하는데, 교체할때 마다 패드에 생리양이 500원 동전보다 조금 큰 크기라면 정상 수치라고 볼 수 있습니다. 물론 이 보다 조금 더 많을 수 있고 적을 수는 있습니다. 이 기간은 2일 동안(=48시간 이상) 지속되어야 합니다. 만약, 24시간~36시간 이라면 생리량이 적다고 할 수 있습니다. 그렇다면 왜 생리양 감소가 일어나는 것일까요? 첫 번째, 일시적으로 여성 호르몬의 분비가 줄..